Material necessário para o treino

De modo a obter o máximo rendimento possível em cada treino, não se pode simplesmente nadar, é necessária toda uma panóplia de materiais.

Barbatanas- As barbatanas são o melhor utensílio para melhorar o batimento subaquático e o batimento para as técnicas de Livres, Mariposa e Costas.

Palas- Servem para treinar a força dos membros superiores, podem ser utilizadas com pull buoy.

Prancha- Serve para treinar pernas, evitando que o corpo se afunde facilitando assim a execução da pernada.

Pullbuoy- Serve para facilitar o treino dos membros superiores, evitando que as pernas afundem ajudando a manter uma posição mais horizontal na água.

Tubo ou Snorkel- Ajuda bastante no treino das fases da braçada (skills e drills). Os nadadores ao não terem que se virar para respirar, conseguem assim focar-se nos aspectos técnicos.