Suspensão

Michael Phelps não vai poder estar presente nos Campeonatos do Mundo de Natação de Piscina Curta, que se realizam em Doha no Qatar, de 3-7 Dezembro 2015, isto porque enfrenta uma suspensão de 6 meses, por ter sido apanhado a conduzir embriagado.

Este Mundial fica assim marcado pela falta do melhor nadador de todos os tempos.

Próxima aquisição

Este dispositivo vai dar muito jeito para as séries mais longas do treino.

Excelente vídeo a mostrar como deve ser realizado o batimento subaquático correctamente.

Never give up!

    Excelente vídeo emocional, foi este que me deu inspiração para os Campeonatos Nacionais. Nunca devemos desistir dos nossos objectivos, mesmo nas condições mais adversas e dizer para nós mesmo "É Possível! Tu consegues!".

       Um vídeo realizado por um grande nome da natação mundial, Gary Hall Sr., onde explica como deve ser feito o impulso da parede para o início de nado.

1- O impulso da parede não deve ser nem muito fundo, nem muito à superfície;
2- O batimento de golfinho também deve ser feito com a máxima força possível, para um início de nado rápido.
3- A aproximação à parede deverá ser feita à máxima velocidade possível, de modo a facilitar a rotação do corpo, após a viragem.


http://www.blip.tv/theraceclub/fast-swimming-techniques-flip-turn-the-push-off-and-breakout-6648752

Gary Hall Sr.